韭菜鱿鱼须

韭菜鱿鱼须

热量：75.39千卡（100克可食部分）

人气(3896)

韭菜鱿鱼须的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 75.39千卡

    热量

  • 7.14克

    蛋白质

  • 3.89克

    脂肪

  • 3.36克

    碳水化合物

  • 0.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)75.39
碳水化合物(克)3.36
脂肪(克)3.89
蛋白质(克)7.14
纤维素(克)0.90
维生素A(微克)146.27
维生素C(毫克)14.94
维生素E(毫克)2.49
胡萝卜素(微克)877.59
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.01
胆固醇(毫克)83.40
镁(毫克)30.38
钙(毫克)41.50
铁(毫克)1.49
锌(毫克)1.04
铜(毫克)0.20
锰(毫克)0.31
钾(毫克)247.67
磷(毫克)31.98
钠(毫克)380.60
硒(微克)12.77

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