火夹糟青鱼

火夹糟青鱼

热量：154.43千卡（100克可食部分）

人气(5138)

火夹糟青鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 154.43千卡

    热量

  • 14.18克

    蛋白质

  • 5.22克

    脂肪

  • 4.96克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)154.43
碳水化合物(克)4.96
脂肪(克)5.22
蛋白质(克)14.18
纤维素(克)—
维生素A(微克)30.26
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.63
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)2.38
胆固醇(毫克)78.16
镁(毫克)23.37
钙(毫克)35.63
铁(毫克)13.05
锌(毫克)0.79
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.06
钾(毫克)249.24
磷(毫克)127.50
钠(毫克)967.03
硒(微克)25.07

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