黄芪蹄筋参鸡汤

黄芪蹄筋参鸡汤

热量：62.76千卡（100克可食部分）

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黄芪蹄筋参鸡汤的营养成分

每100克可食部分

  • 62.76千卡

    热量

  • 5.76克

    蛋白质

  • 3.72克

    脂肪

  • 1.52克

    碳水化合物

  • 0.06克

    纤维素

黄芪蹄筋参鸡汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)62.76
碳水化合物(克)1.52
脂肪(克)3.72
蛋白质(克)5.76
纤维素(克)0.06
维生素A(微克)36.24
维生素C(毫克)0.17
维生素E(毫克)0.30
胡萝卜素(微克)35.45
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)2.04
胆固醇(毫克)39.09
镁(毫克)3.99
钙(毫克)1.28
铁(毫克)0.65
锌(毫克)0.41
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.01
钾(毫克)63.30
磷(毫克)28.40
钠(毫克)163.91
硒(微克)0.43

黄芪蹄筋参鸡汤介绍

1、将老母鸡清洗干净切件，用清水浸泡二十分钟，
2、将鸡块放入高压锅内，
3、随后倒入蹄筋
4、将黄芪，党参和枸杞这三样材料也一起放入
5、大火烧开后继续煮五分钟，高压锅鸣笛响
6、关掉火至高压锅气栓自动落下
7、开盖放少许食盐即可

黄芪蹄筋参鸡汤的功效与作用

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