Make Healthy Living A Habit
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125.72千卡
17.64克
5.58克
1.36克
0.36克
鸡(土鸡,家养) 1250克
姜 50克
香菜 20克
大葱 75克
精盐 3克
香油 25克
花椒 10克
味精 2克
酱油 20克
瓦罐鸡汤(汤) 50克
1.选净白皮嫩鸡,放入汤锅内,煮至刚熟捞起,放入凉开水中漂凉后取出,搌干水。取鸡腿肉和鸡脯肉,片成4厘米长,1.5厘米宽的片,依刀口在盘中摆成三叠水或风车型。
2.将生花椒去籽,鲜葱叶、川盐混合铡制成极细的“葱椒茸”盛入碗内(用热油泼一下),加酱油、味精、芝麻油、鸡汤调成椒麻味汁,淋在鸡片上即成。
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