宫烧莲藕

宫烧莲藕

热量：92.90千卡（100克可食部分）

人气(1846)

宫烧莲藕的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 92.90千卡

    热量

  • 3.70克

    蛋白质

  • 4.08克

    脂肪

  • 11.11克

    碳水化合物

  • 1.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)92.90
碳水化合物(克)11.11
脂肪(克)4.08
蛋白质(克)3.70
纤维素(克)1.54
维生素A(微克)134.02
维生素C(毫克)20.66
维生素E(毫克)0.53
胡萝卜素(微克)805.26
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.92
胆固醇(毫克)7.84
镁(毫克)19.46
钙(毫克)26.59
铁(毫克)1.44
锌(毫克)1.03
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.66
钾(毫克)200.68
磷(毫克)55.80
钠(毫克)315.40
硒(微克)1.48

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