干锅花菜

干锅花菜

热量：208.74千卡（100克可食部分）

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干锅花菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 208.74千卡

    热量

  • 4.47克

    蛋白质

  • 19.92克

    脂肪

  • 3.40克

    碳水化合物

  • 0.91克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)208.74
碳水化合物(克)3.40
脂肪(克)19.92
蛋白质(克)4.47
纤维素(克)0.91
维生素A(微克)6.69
维生素C(毫克)39.58
维生素E(毫克)0.72
胡萝卜素(微克)20.73
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.18
胆固醇(毫克)35.30
镁(毫克)18.55
钙(毫克)17.67
铁(毫克)1.13
锌(毫克)0.81
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.18
钾(毫克)206.87
磷(毫克)64.07
钠(毫克)170.87
硒(微克)1.70

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