发菜扣蚝豉

发菜扣蚝豉

热量：312.19千卡（100克可食部分）

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发菜扣蚝豉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 312.19千卡

    热量

  • 6.33克

    蛋白质

  • 27.81克

    脂肪

  • 9.00克

    碳水化合物

  • 0.69克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)312.19
碳水化合物(克)9.00
脂肪(克)27.81
蛋白质(克)6.33
纤维素(克)0.69
维生素A(微克)6.40
维生素C(毫克)0.36
维生素E(毫克)0.60
胡萝卜素(微克)9.48
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.66
胆固醇(毫克)83.65
镁(毫克)37.46
钙(毫克)66.83
铁(毫克)4.23
锌(毫克)4.30
铜(毫克)3.13
锰(毫克)0.46
钾(毫克)175.01
磷(毫克)88.78
钠(毫克)641.48
硒(微克)34.61

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