剁椒山药

剁椒山药

热量：62.53千卡（100克可食部分）

人气(1871)

剁椒山药的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 62.53千卡

    热量

  • 1.96克

    蛋白质

  • 0.91克

    脂肪

  • 12.19克

    碳水化合物

  • 0.88克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)62.53
碳水化合物(克)12.19
脂肪(克)0.91
蛋白质(克)1.96
纤维素(克)0.88
维生素A(微克)5.68
维生素C(毫克)5.15
维生素E(毫克)0.69
胡萝卜素(微克)35.99
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.31
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.79
钙(毫克)16.58
铁(毫克)0.37
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.23
锰(毫克)0.15
钾(毫克)209.44
磷(毫克)34.01
钠(毫克)250.21
硒(微克)0.56

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