Make Healthy Living A Habit
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171.51千卡
11.03克
13.10克
2.68克
0.66克
鸭 400克
冬菜 100克
油菜 100克
姜 5克
酱油 3克
料酒 5克
五香粉 1克
味精 1克
香油 1克
1、光鸭用盐、料酒、姜、五香粉抹 遍鸭身内外,腌渍约40分钟。
2、放入蒸笼蒸熟后,取出揩干水 分,下热油锅炸至金黄色捞出, 斩条,摆入蒸碗中,皮朝下,呈 三叠水形,调入盐、味精、酱油 及料酒,放入冬菜,上笼蒸30分 钟取出,翻扣于装有汆烫过的油 菜心的盘中,淋上香油。
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