炒金针

炒金针

热量：189.22千卡（100克可食部分）

人气(3912)

炒金针的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 189.22千卡

    热量

  • 13.41克

    蛋白质

  • 5.30克

    脂肪

  • 26.37克

    碳水化合物

  • 6.91克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)189.22
碳水化合物(克)26.37
脂肪(克)5.30
蛋白质(克)13.41
纤维素(克)6.91
维生素A(微克)186.13
维生素C(毫克)7.51
维生素E(毫克)6.84
胡萝卜素(微克)1116.29
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.22
维生素B3(毫克)3.12
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)61.13
钙(毫克)195.31
铁(毫克)5.56
锌(毫克)2.86
铜(毫克)0.30
锰(毫克)1.21
钾(毫克)395.69
磷(毫克)151.93
钠(毫克)418.89
硒(微克)2.52

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