草莓橘瓣汁

草莓橘瓣汁

热量:18.15千卡(100克可食部分)

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草莓橘瓣汁的营养成分

每100克可食部分
  • 18.15千卡

    热量
  • 0.35

    蛋白质
  • 0.06

    脂肪
  • 4.25

    碳水化合物
  • 0.33

    纤维素

草莓橘瓣汁营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)18.15
碳水化合物(克)4.25
脂肪(克)0.06
蛋白质(克)0.35
纤维素(克)0.33
维生素A(微克)11.36
维生素C(毫克)15.93
维生素E(毫克)0.33
胡萝卜素(微克)67.90
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.10
胆固醇(毫克)
(毫克)4.73
(毫克)7.65
(毫克)0.48
(毫克)0.05
(毫克)0.02
(毫克)0.13
(毫克)48.21
(毫克)8.99
(毫克)1.14
(微克)0.17

草莓橘瓣汁介绍

1.橘子剥皮,分瓣,与鲜草莓同放入砂锅中。

2.  加白砂糖、水,  旺火盛开3分钟。温饮。

提示    草莓表面粗糙,不易洗净,用淡盐水或高锰酸钾水浸泡1 0分钟,既能杀菌又较易洗净。应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽、结实、手感较硬、表面光亮、有细小茸毛的草莓。

草莓橘瓣汁的功效与作用

生津和胃。  对脾胃不和、食欲不振有疗效。
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