冰糖湘莲

冰糖湘莲

热量：301.26千卡（100克可食部分）

人气(1927)

冰糖湘莲的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 301.26千卡

    热量

  • 11.37克

    蛋白质

  • 1.70克

    脂肪

  • 62.14克

    碳水化合物

  • 2.39克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)301.26
碳水化合物(克)62.14
脂肪(克)1.70
蛋白质(克)11.37
纤维素(克)2.39
维生素A(微克)5.35
维生素C(毫克)6.68
维生素E(毫克)1.96
胡萝卜素(微克)32.35
维生素B1(毫克)0.12
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.87
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)149.62
钙(毫克)70.24
铁(毫克)2.83
锌(毫克)1.81
铜(毫克)0.86
锰(毫克)5.08
钾(毫克)546.18
磷(毫克)340.79
钠(毫克)4.10
硒(微克)2.28

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