霸王肘子

霸王肘子

热量：238.82千卡（100克可食部分）

人气(3445)

霸王肘子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 238.82千卡

    热量

  • 12.97克

    蛋白质

  • 19.54克

    脂肪

  • 3.34克

    碳水化合物

  • 0.99克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)238.82
碳水化合物(克)3.34
脂肪(克)19.54
蛋白质(克)12.97
纤维素(克)0.99
维生素A(微克)278.44
维生素C(毫克)12.02
维生素E(毫克)0.30
胡萝卜素(微克)1670.22
维生素B1(毫克)0.28
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)2.04
胆固醇(毫克)54.36
镁(毫克)16.47
钙(毫克)25.91
铁(毫克)1.18
锌(毫克)1.49
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.22
钾(毫克)148.41
磷(毫克)119.16
钠(毫克)130.55
硒(微克)4.93

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