鹌鹑红芸豆粥

鹌鹑红芸豆粥

热量：54.82千卡（100克可食部分）

人气(3771)

鹌鹑红芸豆粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 54.82千卡

    热量

  • 7.60克

    蛋白质

  • 1.04克

    脂肪

  • 3.98克

    碳水化合物

  • 0.52克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)54.82
碳水化合物(克)3.98
脂肪(克)1.04
蛋白质(克)7.60
纤维素(克)0.52
维生素A(微克)14.37
维生素C(毫克)0.01
维生素E(毫克)0.62
胡萝卜素(微克)11.80
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)2.08
胆固醇(毫克)48.70
镁(毫克)16.55
钙(毫克)25.99
铁(毫克)1.06
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.13
钾(毫克)139.80
磷(毫克)69.14
钠(毫克)161.42
硒(微克)3.91

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