珍珠燕菜

珍珠燕菜

热量：173.05千卡（100克可食部分）

人气(3255)

珍珠燕菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 173.05千卡

    热量

  • 13.68克

    蛋白质

  • 13.43克

    脂肪

  • 3.93克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)173.05
碳水化合物(克)3.93
脂肪(克)13.43
蛋白质(克)13.68
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.07
胆固醇(毫克)402.68
镁(毫克)20.22
钙(毫克)89.19
铁(毫克)3.88
锌(毫克)1.36
铜(毫克)—
锰(毫克)0.01
钾(毫克)100.85
磷(毫克)176.47
钠(毫克)550.71
硒(微克)15.67

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