蒸蟹

蒸蟹

热量：94.26千卡（100克可食部分）

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蒸蟹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 94.26千卡

    热量

  • 15.46克

    蛋白质

  • 2.31克

    脂肪

  • 2.87克

    碳水化合物

  • 0.12克

    纤维素

  • 食谱原料 9538

    主料：

    螃蟹 500克

    调料：

    姜 25克

    醋 50克

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)94.26
碳水化合物(克)2.87
脂肪(克)2.31
蛋白质(克)15.46
纤维素(克)0.12
维生素A(微克)1.22
维生素C(毫克)0.17
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)7.39
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.25
维生素B3(毫克)1.63
胆固醇(毫克)232.17
镁(毫克)23.04
钙(毫克)112.22
铁(毫克)3.10
锌(毫克)3.32
铜(毫克)2.59
锰(毫克)0.76
钾(毫克)200.74
磷(毫克)167.70
钠(毫克)191.70
硒(微克)49.56

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