榨菜

榨菜

热量：33.00大卡（100克可食部分）

人气(5514)

榨菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 33.00千卡

    热量

  • 2.20克

    蛋白质

  • 0.30克

    脂肪

  • 6.50克

    碳水化合物

  • 2.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)33.00
碳水化合物(克)6.50
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)2.20
纤维素(克)2.10
维生素A(微克)82.00
维生素C(毫克)2.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)490.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.50
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)54.00
钙(毫克)155.00
铁(毫克)3.90
锌(毫克)0.63
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.35
钾(毫克)363.00
磷(毫克)41.00
钠(毫克)4252.60
硒(微克)1.93

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