油焖脚骨笋

油焖脚骨笋

热量：31.53千卡（100克可食部分）

人气(1071)

油焖脚骨笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 31.53千卡

    热量

  • 2.59克

    蛋白质

  • 0.93克

    脂肪

  • 4.08克

    碳水化合物

  • 1.76克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)31.53
碳水化合物(克)4.08
脂肪(克)0.93
蛋白质(克)2.59
纤维素(克)1.76
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)4.88
维生素E(毫克)0.49
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.59
胆固醇(毫克)0.01
镁(毫克)1.16
钙(毫克)9.16
铁(毫克)0.54
锌(毫克)0.33
铜(毫克)0.09
锰(毫克)1.12
钾(毫克)381.48
磷(毫克)62.95
钠(毫克)269.37
硒(微克)0.05

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