椰汁百合芡实

椰汁百合芡实

热量：91.73千卡（100克可食部分）

人气(1760)

椰汁百合芡实的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 91.73千卡

    热量

  • 13.53克

    蛋白质

  • 1.58克

    脂肪

  • 16.30克

    碳水化合物

  • 0.51克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)91.73
碳水化合物(克)16.30
脂肪(克)1.58
蛋白质(克)13.53
纤维素(克)0.51
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)5.57
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.83
胆固醇(毫克)143.44
镁(毫克)77.60
钙(毫克)156.71
铁(毫克)3.36
锌(毫克)1.20
铜(毫克)0.71
锰(毫克)0.32
钾(毫克)307.76
磷(毫克)214.41
钠(毫克)1450.50
硒(微克)20.79

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