燕麦红小豆粥

燕麦红小豆粥

热量：81.52千卡（100克可食部分）

人气(3510)

燕麦红小豆粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 81.52千卡

    热量

  • 2.47克

    蛋白质

  • 0.66克

    脂肪

  • 17.26克

    碳水化合物

  • 0.98克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)81.52
碳水化合物(克)17.26
脂肪(克)0.66
蛋白质(克)2.47
纤维素(克)0.98
维生素A(微克)0.40
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.54
胡萝卜素(微克)2.46
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.32
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.18
钙(毫克)7.85
铁(毫克)0.72
锌(毫克)0.34
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.33
钾(毫克)61.37
磷(毫克)45.28
钠(毫克)1.06
硒(微克)0.79

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