五仁粥

五仁粥

热量：75.54千卡（100克可食部分）

人气(3101)

五仁粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 75.54千卡

    热量

  • 1.51克

    蛋白质

  • 3.63克

    脂肪

  • 9.95克

    碳水化合物

  • 1.02克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)75.54
碳水化合物(克)9.95
脂肪(克)3.63
蛋白质(克)1.51
纤维素(克)1.02
维生素A(微克)0.10
维生素C(毫克)0.38
维生素E(毫克)2.01
胡萝卜素(微克)0.56
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.24
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.35
钙(毫克)15.44
铁(毫克)0.56
锌(毫克)0.35
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.48
钾(毫克)25.53
磷(毫克)28.81
钠(毫克)0.70
硒(微克)0.53

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