豌豆香菇薏米饭

豌豆香菇薏米饭

热量：87.01大卡（100克可食部分）

人气(3449)

豌豆香菇薏米饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 87.01千卡

    热量

  • 3.61克

    蛋白质

  • 0.85克

    脂肪

  • 17.68克

    碳水化合物

  • 1.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)87.01
碳水化合物(克)17.68
脂肪(克)0.85
蛋白质(克)3.61
纤维素(克)1.90
维生素A(微克)3.20
维生素C(毫克)0.15
维生素E(毫克)1.07
胡萝卜素(微克)3.55
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.03
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)22.12
钙(毫克)13.69
铁(毫克)1.04
锌(毫克)0.66
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.45
钾(毫克)99.45
磷(毫克)51.83
钠(毫克)175.98
硒(微克)0.54

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