豌豆苗

豌豆苗

别名：寒豆苗、豆苗

热量：38.00千卡（100克可食部分）

人气(11568)

豌豆苗的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 38.00千卡

    热量

  • 4.00克

    蛋白质

  • 0.80克

    脂肪

  • 4.60克

    碳水化合物

  • 1.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)38.00
碳水化合物(克)4.60
脂肪(克)0.80
蛋白质(克)4.00
纤维素(克)1.90
维生素A(微克)445.00
维生素C(毫克)67.00
维生素E(毫克)2.46
胡萝卜素(微克)2667.00
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.10
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)21.00
钙(毫克)40.00
铁(毫克)4.20
锌(毫克)0.77
铜(毫克)0.20
锰(毫克)0.76
钾(毫克)222.00
磷(毫克)67.00
钠(毫克)18.50
硒(微克)1.09

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