酸奶

酸奶

热量:72.00大卡(100克可食部分)

人气(7984)

酸奶的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 72.00千卡

    热量
  • 2.50

    蛋白质
  • 2.70

    脂肪
  • 9.30

    碳水化合物
  • 0.00

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)72.00
碳水化合物(克)9.30
脂肪(克)2.70
蛋白质(克)2.50
纤维素(克)
维生素A(微克)26.00
维生素C(毫克)1.00
维生素E(毫克)0.12
胡萝卜素(微克)
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)15.00
(毫克)12.00
(毫克)118.00
(毫克)0.40
(毫克)0.53
(毫克)0.03
(毫克)0.02
(毫克)150.00
(毫克)85.00
(毫克)39.80
(微克)1.71

知识推荐

  • 酸奶是一种非常好喝的饮品。这种饮品中含有丰富的益生菌。常喝酸奶对人体是有一定的好处的。那么,今天云健康小编就为大家简单的介绍一下这个酸奶的功效与作用以及其营...
  • 减肥食品小编不知道都有哪些,但是酸奶减肥食谱小编倒是知道有几款。想要知道吗,各位想减肥的mm们,如果想要知道那就好办多了,下面就一起来见证一下这七款酸奶减肥食谱...
  • 曾几何时因为一句:酸酸甜甜就是你。我们都爱上了酸奶。可又曾几何时因为一句话:酸奶可以减肥。我们对酸奶更是痴狂。而你每次去超市也可以看到琳琅满目的酸奶。可是你...
  • 酸奶含有大量活性乳酸菌,来帮助调节人体菌群平衡,促进肠胃蠕动,有效缓解便秘,达到减肥效果;吃苹果能够减少人体摄入的热量,消耗多余脂肪,并且还能提高肾脏和肠胃...
  • 酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的一些注意事项,让您健康喝酸奶。酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味...
最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线:010-5695-5919      营养师专线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容部分来自网络仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康饮食知识,如有侵权信息请联系我们给与删除。