生姜大枣汤

生姜大枣汤

热量：37.94千卡（100克可食部分）

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生姜大枣汤的热量

每100克可食部分

  • 37.94千卡

    热量

  • 0.48克

    蛋白质

  • 0.09克

    脂肪

  • 9.70克

    碳水化合物

  • 0.94克

    纤维素

  • 食谱原料 13295

    辅料：

    饮用水 3000克

生姜大枣汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)37.94
蛋白质(克)0.48
脂肪(克)0.09
碳水化合物(克)9.70
纤维素(克)0.94
嘌呤(毫克)0.98
血糖生成指数13.89
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)1.06
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.15
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)2.06
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.42
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)6.11
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)9.64
磷(毫克)7.78
钾(毫克)80.97
钠(毫克)1.28
镁(毫克)6.22
铁(毫克)0.36
锌(毫克)0.10
硒(微克)0.02
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.14
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)2.50
赖氨酸(毫克)0.97
蛋氨酸(毫克)0.42
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)1.31
苏氨酸(毫克)2.56
色氨酸(毫克)0.47
缬氨酸(毫克)1.19
组氨酸(毫克)0.75
异亮氨酸(毫克)1.58
苯丙氨酸(毫克)1.67
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)0.42
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)2.97

生姜大枣汤介绍

将生姜洗净切片，和大枣一起煮熟。每天吃3次，每次吃大枣10几个，姜1-2片，吃时炖热即可。

生姜大枣汤的功效与作用

健脾温胃。可辅治脾胃虚寒型慢性胃炎。
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