芍药知母糖粥

芍药知母糖粥

热量：68.82千卡（100克可食部分）

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芍药知母糖粥的热量

每100克可食部分

  • 68.82千卡

    热量

  • 1.45克

    蛋白质

  • 0.13克

    脂肪

  • 15.75克

    碳水化合物

  • 0.25克

    纤维素

芍药知母糖粥营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)68.82
蛋白质(克)1.45
脂肪(克)0.13
碳水化合物(克)15.75
纤维素(克)0.25
嘌呤(毫克)3.34
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.25
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.01
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)0.07
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)0.92
矿物质
钙(毫克)7.03
磷(毫克)22.60
钾(毫克)20.95
钠(毫克)1.24
镁(毫克)8.18
铁(毫克)0.31
锌(毫克)0.29
硒(微克)0.51
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.26
碘(微克)0.42
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

芍药知母糖粥介绍

1、将芍药等7种药材入沙锅加水以文火熬煮1小时，去渣取浓汁，备用。

2、把粳米用清水淘洗干净入锅倒人浓药汁煮成粥，再加入红糖调味即成。可在早晚食用。

芍药知母糖粥的功效与作用

祛风除湿，止痛。可辅治因风湿而引起的四肢关节疼痛。
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