芹菜苦瓜粥

芹菜苦瓜粥

热量：65.54千卡（100克可食部分）

人气(3558)

芹菜苦瓜粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 65.54千卡

    热量

  • 1.56克

    蛋白质

  • 0.13克

    脂肪

  • 14.84克

    碳水化合物

  • 0.36克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)65.54
碳水化合物(克)14.84
脂肪(克)0.13
蛋白质(克)1.56
纤维素(克)0.36
维生素A(微克)7.79
维生素C(毫克)6.74
维生素E(毫克)0.25
胡萝卜素(微克)15.22
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.31
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)8.85
钙(毫克)7.07
铁(毫克)0.34
锌(毫克)0.34
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.28
钾(毫克)56.61
磷(毫克)29.35
钠(毫克)148.49
硒(微克)0.53

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