奶白菜

奶白菜

热量：17.00大卡（100克可食部分）

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奶白菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 17.00千卡

    热量

  • 2.70克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 3.30克

    碳水化合物

  • 2.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)17.00
碳水化合物(克)3.30
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)2.70
纤维素(克)2.30
维生素A(微克)190.00
维生素C(毫克)37.40
维生素E(毫克)0.16
胡萝卜素(微克)1141.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.59
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)41.00
钙(毫克)66.00
铁(毫克)1.00
锌(毫克)0.28
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.24
钾(毫克)126.00
磷(毫克)55.00
钠(毫克)170.20
硒(微克)0.43

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