庐山石耳清蒸鸡

庐山石耳清蒸鸡

热量：241.83千卡（100克可食部分）

人气(4662)

庐山石耳清蒸鸡的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 241.83千卡

    热量

  • 18.66克

    蛋白质

  • 15.72克

    脂肪

  • 5.50克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)241.83
碳水化合物(克)5.50
脂肪(克)15.72
蛋白质(克)18.66
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)126.10
维生素C(毫克)0.26
维生素E(毫克)1.20
胡萝卜素(微克)10.43
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)8.12
胆固醇(毫克)150.56
镁(毫克)15.03
钙(毫克)14.90
铁(毫克)1.25
锌(毫克)1.32
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.07
钾(毫克)250.94
磷(毫克)122.34
钠(毫克)343.59
硒(微克)0.04

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