鹿茸川芎羊肉汤

鹿茸川芎羊肉汤

热量：47.96千卡（100克可食部分）

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鹿茸川芎羊肉汤的热量

每100克可食部分

  • 47.96千卡

    热量

  • 4.00克

    蛋白质

  • 2.92克

    脂肪

  • 1.56克

    碳水化合物

  • 0.14克

    纤维素

鹿茸川芎羊肉汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)47.96
蛋白质(克)4.00
脂肪(克)2.92
碳水化合物(克)1.56
纤维素(克)0.14
嘌呤(毫克)23.15
血糖生成指数2.29
胆固醇(毫克)18.99
脂肪酸(克)2.66
饱和脂肪酸(克)1.28
单不饱和脂肪酸(克)1.01
多不饱和脂肪酸(克)0.37
α-亚油酸(克)1.78
亚油酸(克)229.00
α-亚麻酸(克)0.45
亚麻酸(克)58.58
EPA-PCT(%)0.17
EPA(毫克)21.30
DHA-PCT(%)0.02
DHA(毫克)2.66
EPA+DHA(毫克)23.97
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)4.59
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.95
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.32
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.12
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)0.23
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)0.89
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)1.22
矿物质
钙(毫克)2.71
磷(毫克)31.31
钾(毫克)59.91
钠(毫克)16.78
镁(毫克)4.95
铁(毫克)0.53
锌(毫克)0.68
硒(微克)6.65
铜(毫克)0.16
锰(毫克)0.01
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)308.39
赖氨酸(毫克)331.31
蛋氨酸(毫克)83.19
胱氨酸(毫克)47.48
酪氨酸(毫克)131.49
苏氨酸(毫克)177.94
色氨酸(毫克)42.73
缬氨酸(毫克)189.29
组氨酸(毫克)103.21
异亮氨酸(毫克)164.11
苯丙氨酸(毫克)152.55
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)130.67
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)284.04

鹿茸川芎羊肉汤介绍

将羊肉洗净切块与川芎、锁阳、红枣（去核）一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时．调味即可。随量饮用。

鹿茸川芎羊肉汤的功效与作用

补肾益精，行血止痛。鹿茸性味甘咸而温，既能补益肾阳，又可温养督脉，对于肾虚头痛有一定疗效。川芎辛温，上行头目，为治头痛之要药，鹿茸得川芎之助则可增强止痛（头痛）之力。锁阳性味甘温，功能补肾阳、益精血，鹿茸得锁阳之助则可增补肾之力。羊肉、红枣助鹿茸之益精血，并可调味。适用于偏头痛。
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