莲子猪肚

莲子猪肚

热量：151.76千卡（100克可食部分）

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莲子猪肚的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 151.76千卡

    热量

  • 14.23克

    蛋白质

  • 3.97克

    脂肪

  • 14.84克

    碳水化合物

  • 0.71克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)151.76
碳水化合物(克)14.84
脂肪(克)3.97
蛋白质(克)14.23
纤维素(克)0.71
维生素A(微克)2.91
维生素C(毫克)1.70
维生素E(毫克)0.79
胡萝卜素(微克)5.02
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)3.48
胆固醇(毫克)114.19
镁(毫克)60.51
钙(毫克)30.94
铁(毫克)2.49
锌(毫克)1.95
铜(毫克)0.35
锰(毫克)1.87
钾(毫克)305.16
磷(毫克)202.47
钠(毫克)597.73
硒(微克)9.60

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