莲藕牛腩汤

莲藕牛腩汤

热量：68.97千卡（100克可食部分）

人气(3846)

莲藕牛腩汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 68.97千卡

    热量

  • 3.24克

    蛋白质

  • 4.87克

    脂肪

  • 3.17克

    碳水化合物

  • 0.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)68.97
碳水化合物(克)3.17
脂肪(克)4.87
蛋白质(克)3.24
纤维素(克)0.25
维生素A(微克)0.60
维生素C(毫克)7.36
维生素E(毫克)0.19
胡萝卜素(微克)3.92
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.42
胆固醇(毫克)7.26
镁(毫克)3.91
钙(毫克)6.98
铁(毫克)0.38
锌(毫克)0.49
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.23
钾(毫克)45.24
磷(毫克)11.15
钠(毫克)85.21
硒(微克)0.62

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