凉拌豇豆

凉拌豇豆

热量：45.07千卡（100克可食部分）

人气(3971)

凉拌豇豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 45.07千卡

    热量

  • 3.02克

    蛋白质

  • 0.29克

    脂肪

  • 8.68克

    碳水化合物

  • 2.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)45.07
碳水化合物(克)8.68
脂肪(克)0.29
蛋白质(克)3.02
纤维素(克)2.05
维生素A(微克)35.40
维生素C(毫克)16.67
维生素E(毫克)3.78
胡萝卜素(微克)210.74
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.24
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)28.67
钙(毫克)28.58
铁(毫克)0.65
锌(毫克)0.57
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.35
钾(毫克)134.61
磷(毫克)68.18
钠(毫克)335.63
硒(微克)1.06

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