韭菜绿豆芽

韭菜绿豆芽

热量：35.82千卡（100克可食部分）

人气(2167)

韭菜绿豆芽的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 35.82千卡

    热量

  • 2.28克

    蛋白质

  • 1.46克

    脂肪

  • 3.95克

    碳水化合物

  • 1.14克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)35.82
碳水化合物(克)3.95
脂肪(克)1.46
蛋白质(克)2.28
纤维素(克)1.14
维生素A(微克)138.87
维生素C(毫克)16.41
维生素E(毫克)1.35
胡萝卜素(微克)833.98
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.67
胆固醇(毫克)0.04
镁(毫克)21.76
钙(毫克)28.49
铁(毫克)1.24
锌(毫克)0.40
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.30
钾(毫克)172.00
磷(毫克)37.19
钠(毫克)388.05
硒(微克)1.03

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