韭菜盒子

韭菜盒子

别名：韭菜

热量：179.74千卡（100克可食部分）

人气(7163)

韭菜盒子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 179.74千卡

    热量

  • 6.91克

    蛋白质

  • 4.22克

    脂肪

  • 29.02克

    碳水化合物

  • 1.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)179.74
碳水化合物(克)29.02
脂肪(克)4.22
蛋白质(克)6.91
纤维素(克)1.11
维生素A(微克)75.60
维生素C(毫克)5.43
维生素E(毫克)3.28
胡萝卜素(微克)319.25
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.03
胆固醇(毫克)75.92
镁(毫克)31.86
钙(毫克)49.17
铁(毫克)2.15
锌(毫克)0.90
铜(毫克)0.21
锰(毫克)0.72
钾(毫克)155.52
磷(毫克)113.49
钠(毫克)576.89
硒(微克)5.73

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