金丝瓜

金丝瓜

别名：鱼翅瓜、搅瓜、搅丝瓜、面条瓜

热量：38.00千卡（100克可食部分）

人气(6917)

金丝瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 38.00千卡

    热量

  • 3.30克

    蛋白质

  • 2.00克

    脂肪

  • 2.20克

    碳水化合物

  • 0.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)38.00
碳水化合物(克)2.20
脂肪(克)2.00
蛋白质(克)3.30
纤维素(克)0.80
维生素A(微克)2.00
维生素C(毫克)1.00
维生素E(毫克)0.01
胡萝卜素(微克)10.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.70
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)13.00
钙(毫克)25.00
铁(毫克)0.30
锌(毫克)1.77
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.11
钾(毫克)90.00
磷(毫克)28.00
钠(毫克)2.00
硒(微克)0.76

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