胡萝卜燕麦粥

胡萝卜燕麦粥

热量：66.48千卡（100克可食部分）

人气(3148)

胡萝卜燕麦粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 66.48千卡

    热量

  • 2.14克

    蛋白质

  • 0.91克

    脂肪

  • 12.98克

    碳水化合物

  • 1.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)66.48
碳水化合物(克)12.98
脂肪(克)0.91
蛋白质(克)2.14
纤维素(克)1.31
维生素A(微克)134.03
维生素C(毫克)2.53
维生素E(毫克)0.48
胡萝卜素(微克)804.55
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.27
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)25.77
钙(毫克)30.99
铁(毫克)1.14
锌(毫克)0.39
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.48
钾(毫克)64.83
磷(毫克)43.05
钠(毫克)14.46
硒(微克)0.68

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