黄芪虾仁汤

黄芪虾仁汤

热量：16.89千卡（100克可食部分）

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黄芪虾仁汤的热量

每100克可食部分

  • 16.89千卡

    热量

  • 6.54克

    蛋白质

  • 0.41克

    脂肪

  • 1.42克

    碳水化合物

  • 0.37克

    纤维素

黄芪虾仁汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)16.89
蛋白质(克)6.54
脂肪(克)0.41
碳水化合物(克)1.42
纤维素(克)0.37
嘌呤(毫克)0.70
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)74.89
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)34.89
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.80
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)1.04
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.04
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)209.36
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)80.63
磷(毫克)99.59
钾(毫克)89.05
钠(毫克)815.46
镁(毫克)35.91
铁(毫克)5.64
锌(毫克)0.67
硒(微克)11.04
铜(毫克)0.35
锰(毫克)0.14
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)0.39
赖氨酸(毫克)0.15
蛋氨酸(毫克)0.06
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)0.20
苏氨酸(毫克)0.39
色氨酸(毫克)0.07
缬氨酸(毫克)0.18
组氨酸(毫克)0.12
异亮氨酸(毫克)0.24
苯丙氨酸(毫克)0.26
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)0.06
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)0.46

黄芪虾仁汤介绍

1、鲜虾去壳去虾线即虾仁；
2、准备好其它材料；
3、药材洗干净后装后煲汤袋；
4、锅中加水4碗，放入煲汤袋、枸杞和姜片，中火煲半个小时左右；
5、然后将煲汤袋拿出，倒入鲜虾仁中火滚上5分钟就可以了。 喝时加盐调味~~~~

黄芪虾仁汤的功效与作用

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