黄瓜苦瓜粥

黄瓜苦瓜粥

热量：35.03千卡（100克可食部分）

人气(3445)

黄瓜苦瓜粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 35.03千卡

    热量

  • 0.72克

    蛋白质

  • 0.07克

    脂肪

  • 7.96克

    碳水化合物

  • 0.19克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)35.03
碳水化合物(克)7.96
脂肪(克)0.07
蛋白质(克)0.72
纤维素(克)0.19
维生素A(微克)2.42
维生素C(毫克)4.92
维生素E(毫克)0.18
胡萝卜素(微克)14.39
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.14
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)5.11
钙(毫克)4.06
铁(毫克)0.20
锌(毫克)0.15
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.12
钾(毫克)34.48
磷(毫克)13.64
钠(毫克)0.78
硒(微克)0.25

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