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猴头菇烧花菜

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猴头菇烧花菜

别名:

分类:家常菜

热量:64.85大卡(每100克)

猴头菇烧花菜


禁忌人群

适宜人群


猴头菇烧花菜的功效标签
猴头菇烧花菜介绍了解更多

1、将鲜猴头菇洗净切片,花菜洗净切成小剁;

2、将锅置火上烧热,倒入玉米油,待油烧至七成热时,将猴头菇和花菜一同放入锅内微炒,加水适量燒至熟时,放入精盐、葱花、大蒜末,一起烧入味即成。

猴头菇烧花菜的功效与作用了解更多

补充维生素,防治胃癌。

猴头菇属菌类食物,含猴头菇多糖及多肽物质,有显著的抗癌作用。特别对胃癌、贲门癌、食管癌等消化道癌症有良效。

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营养成分表

(每100克)
猴头菇烧花菜的含量
  • 名称含量
  • 热量64.85大卡
  • 脂肪4.66
  • 碳水化合物5.18
  • 蛋白质2.24
  • 纤维素2.49

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