核桃紫米粥

核桃紫米粥

热量：118.19千卡（100克可食部分）

人气(3229)

核桃紫米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 118.19千卡

    热量

  • 2.62克

    蛋白质

  • 3.39克

    脂肪

  • 20.08克

    碳水化合物

  • 0.75克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)118.19
碳水化合物(克)20.08
脂肪(克)3.39
蛋白质(克)2.62
纤维素(克)0.75
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.19
胡萝卜素(微克)1.58
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.75
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.16
钙(毫克)6.14
铁(毫克)0.81
锌(毫克)0.55
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.63
钾(毫克)59.53
磷(毫克)51.77
钠(毫克)1.16
硒(微克)0.87

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