何首乌红枣粥

何首乌红枣粥

热量：63.16千卡（100克可食部分）

人气(3189)

何首乌红枣粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 63.16千卡

    热量

  • 1.08克

    蛋白质

  • 0.09克

    脂肪

  • 14.41克

    碳水化合物

  • 0.24克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)63.16
碳水化合物(克)14.41
脂肪(克)0.09
蛋白质(克)1.08
纤维素(克)0.24
维生素A(微克)0.05
维生素C(毫克)0.36
维生素E(毫克)0.08
胡萝卜素(微克)0.26
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.19
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)5.43
钙(毫克)3.61
铁(毫克)2.28
锌(毫克)0.32
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.19
钾(毫克)26.34
磷(毫克)17.25
钠(毫克)0.48
硒(微克)0.32

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