海鲜豆腐煲

海鲜豆腐煲

热量：92.91千卡（100克可食部分）

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海鲜豆腐煲的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 92.91千卡

    热量

  • 17.90克

    蛋白质

  • 2.98克

    脂肪

  • 2.51克

    碳水化合物

  • 0.23克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)92.91
碳水化合物(克)2.51
脂肪(克)2.98
蛋白质(克)17.90
纤维素(克)0.23
维生素A(微克)2.14
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)2.87
胡萝卜素(微克)12.85
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.01
胆固醇(毫克)113.64
镁(毫克)61.30
钙(毫克)128.25
铁(毫克)2.46
锌(毫克)1.19
铜(毫克)0.44
锰(毫克)0.40
钾(毫克)167.06
磷(毫克)143.52
钠(毫克)631.99
硒(微克)16.93

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