番石榴叶炒米汤

番石榴叶炒米汤

热量：42.88千卡（100克可食部分）

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番石榴叶炒米汤的热量

每100克可食部分

  • 42.88千卡

    热量

  • 0.96克

    蛋白质

  • 0.08克

    脂肪

  • 9.68克

    碳水化合物

  • 0.08克

    纤维素

  • 食谱原料 13309

    辅料：

    饮用水 300克

番石榴叶炒米汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)42.88
蛋白质(克)0.96
脂肪(克)0.08
碳水化合物(克)9.68
纤维素(克)0.08
嘌呤(毫克)2.26
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.16
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)0.05
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)0.63
矿物质
钙(毫克)1.38
磷(毫克)15.13
钾(毫克)12.13
钠(毫克)0.30
镁(毫克)4.25
铁(毫克)0.14
锌(毫克)0.18
硒(微克)0.31
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.17
碘(微克)0.29
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

番石榴叶炒米汤介绍

番石榴叶洗净切碎和粳米一起炒黄后，共放砂锅中，注入清水600毫升，煎至300毫升，去渣取汁。分2次服。

番石榴叶炒米汤的功效与作用

适用于急性胃肠炎、腹泻。
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