淡竹叶大米粥

淡竹叶大米粥

热量：60.35千卡（100克可食部分）

人气(3169)

淡竹叶大米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 60.35千卡

    热量

  • 2.04克

    蛋白质

  • 1.30克

    脂肪

  • 10.24克

    碳水化合物

  • 0.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)60.35
碳水化合物(克)10.24
脂肪(克)1.30
蛋白质(克)2.04
纤维素(克)0.07
维生素A(微克)9.23
维生素C(毫克)0.38
维生素E(毫克)0.08
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.19
胆固醇(毫克)5.77
镁(毫克)8.15
钙(毫克)41.27
铁(毫克)0.24
锌(毫克)0.33
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.17
钾(毫克)53.12
磷(毫克)42.04
钠(毫克)14.58
硒(微克)1.03

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