当归黄芪红枣蛋

当归黄芪红枣蛋

热量：65.36千卡（100克可食部分）

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当归黄芪红枣蛋的热量

每100克可食部分

  • 65.36千卡

    热量

  • 3.04克

    蛋白质

  • 1.82克

    脂肪

  • 8.70克

    碳水化合物

  • 0.74克

    纤维素

  • 食谱原料 13490

    辅料：

    饮用水 450克

当归黄芪红枣蛋营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)65.36
蛋白质(克)3.04
脂肪(克)1.82
碳水化合物(克)8.70
纤维素(克)0.74
嘌呤(毫克)0.72
血糖生成指数12.00
胆固醇(毫克)117.00
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)47.04
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.15
维生素B6(毫克)0.08
维生素B12(微克)0.12
维生素C(毫克)1.68
维生素D(微克)11.00
维生素E(毫克)0.73
维生素K(微克)2.20
胡萝卜素(微克)1.20
叶酸(微克)6.00
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)4.50
矿物质
钙(毫克)18.88
磷(毫克)32.12
钾(毫克)93.68
钠(毫克)27.04
镁(毫克)6.32
铁(毫克)4.89
锌(毫克)0.42
硒(微克)2.87
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.05
碘(微克)5.44
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)207.60
赖氨酸(毫克)168.60
蛋氨酸(毫克)72.00
胱氨酸(毫克)48.60
酪氨酸(毫克)97.60
苏氨酸(毫克)114.60
色氨酸(毫克)44.00
缬氨酸(毫克)138.80
组氨酸(毫克)53.60
异亮氨酸(毫克)124.80
苯丙氨酸(毫克)123.40
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)120.60
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)221.00

当归黄芪红枣蛋介绍

1、将当归、黄芪、红枣、蛋分别洗净，一同放于沙锅中，加清水900毫升煎至450毫升。

2、每天食枣10枚，鸡蛋1个，喝汤，分3天服完。

当归黄芪红枣蛋的功效与作用

可辅治低血压。
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