赤小豆苡米粥

赤小豆苡米粥

热量：80.28大卡（100克可食部分）

人气(3449)

赤小豆苡米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 80.28千卡

    热量

  • 2.74克

    蛋白质

  • 0.24克

    脂肪

  • 17.19克

    碳水化合物

  • 0.73克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)80.28
碳水化合物(克)17.19
脂肪(克)0.24
蛋白质(克)2.74
纤维素(克)0.73
维生素A(微克)1.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.20
胡萝卜素(微克)6.15
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.35
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)17.38
钙(毫克)9.09
铁(毫克)0.84
锌(毫克)0.36
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.27
钾(毫克)84.75
磷(毫克)43.03
钠(毫克)0.53
硒(微克)0.63

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