蝙蝠莲藕

蝙蝠莲藕

热量：93.74千卡（100克可食部分）

人气(1580)

蝙蝠莲藕的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 93.74千卡

    热量

  • 1.84克

    蛋白质

  • 2.96克

    脂肪

  • 15.39克

    碳水化合物

  • 1.12克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)93.74
碳水化合物(克)15.39
脂肪(克)2.96
蛋白质(克)1.84
纤维素(克)1.12
维生素A(微克)3.30
维生素C(毫克)41.33
维生素E(毫克)2.58
胡萝卜素(微克)21.63
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.34
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.24
钙(毫克)37.09
铁(毫克)1.59
锌(毫克)0.27
铜(毫克)0.11
锰(毫克)1.33
钾(毫克)238.90
磷(毫克)57.45
钠(毫克)123.26
硒(微克)0.46

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