白术枣

白术枣

热量：203.08千卡（100克可食部分）

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白术枣的热量

每100克可食部分

  • 203.08千卡

    热量

  • 2.46克

    蛋白质

  • 0.38克

    脂肪

  • 52.15克

    碳水化合物

  • 4.77克

    纤维素

  • 食谱原料 13399

    辅料：

    饮用水 0克

白术枣营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)203.08
蛋白质(克)2.46
脂肪(克)0.38
碳水化合物(克)52.15
纤维素(克)4.77
嘌呤(毫克)4.62
血糖生成指数76.92
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)1.54
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.69
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)10.77
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)2.34
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)7.69
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)49.23
磷(毫克)39.23
钾(毫克)403.08
钠(毫克)4.77
镁(毫克)27.69
铁(毫克)3.32
锌(毫克)0.99
硒(微克)—
铜(毫克)0.21
锰(毫克)0.30
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

白术枣介绍

将白术、车前草、郁金用纱布包好加水适量与枣共煮，煮时尽可能使枣吸干药液，然后去渣食枣。

白术枣的功效与作用

可辅治脂肪肝。
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