荞麦

三角麦、乌麦、花荞、甜荞、荞子

热量：337.00 千卡

糜子米(炒米)

热量：376.00 千卡

薏米

薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、沟子米

热量：361.00 千卡

肚里黄

热量：337.00 千卡

青稞

青稞麦

热量：342.00 千卡

大麦

元麦、稞麦、饭麦、赤膊麦、裸大麦、牟麦、倮麦

热量：327.00 千卡

玉米面(强化豆粉)

热量：352.00 千卡

玉米面(白)

热量：353.00 千卡

玉米(黄，干)

包谷、苞米、玉蜀黍、玉茭

热量：348.00 千卡

玉米(白，干)

苞谷、棒子、玉蜀黍

热量：352.00 千卡

玉米糁(黄)

热量：354.00 千卡

玉米(鲜)

包谷、苞米、棒子、粟米、幼美仁、玉蜀黍、玉茭、玉麦、芦黍

热量：112.00 千卡

晚籼(特等)

热量：342.00 千卡

晚籼(标二)

热量：344.00 千卡

晚籼(标一)

热量：346.00 千卡

早籼(标二)

热量：346.00 千卡

粳米(特等)

热量：335.00 千卡

早籼(特等)

热量：347.00 千卡

早籼(标一)

热量：352.00 千卡

粳米(标四)

热量：347.00 千卡